●노니 소개●
비타민이나 필수 영양소가 함유된 노니는 해독작용이 탁월하고 다이어트에도 많이 사용
18종의 아미노산과 천연비타민 12종, 천연 미네랄. 이리도이드(식물이 자신을 보호하기 위해서
분비하는 성분으로 상처를 치유하고 외부 공격을 쳐가시기는 액체 화합물) 혈관염증을 줄여주고
소염진통제 역할인 스코폴레틴, 항생제 역할 및 통증 안화 작용으로 인해서 진통제나 소염세의
역할을 하는 프로제로닌, 활성산소를 억제하며 항산화 효과의 폴리페놀 등이 함유
■항암효과
세로토닌과 담나칸탈이라는 성분
이 두 성분은 함암작용을 하여 각종 암의 예방과 개선에 큰 도움.
제로닌, 프로제로닌 성분 또한 암세포의 생성이나 증식을 막고 손상된 정상세포의 복구를 촉진시켜
항암에 도움
■고혈압과 만성염증, 진통완화
염증을 줄여주는 200여 가지가 넘는 식물 활성 물질 포함
생리활성 물질 피토케미컬과 아미노산. 비타민. 미네랄 등 풍부하계 함유
노니를 진통제. 항생자. 상처 치료에 사용.
스코폴레틴은 대표적인 항염성분으로 혈관 속 염증 제거, 염증으로 인하 통증 줄여주는 역활
좁아진 혈관 벽을 화장 시켜서 혈액 순환이 아주 잘 되도록 완화
피로회복 염증치료 근육통 관절염을 완화시기는데 도움
모르핀의 75% 정도 효과가 있을만큼 통증 억제력이 뛰어나다.
아스피린에 비해서 진통효과가 7-8배나 된다.
각종 통증이 있을시 노니를 복용하면 통증이 사라진다.
■피부노화효과
피토케미컬이라는 성분이 품부하게 들어있어서 항산화역할을 해주어 피부가 노화되는걸 억제하고
다량의 프로제로닌 성분은 피부에 비타민과 각종 미네랄을 공급하여 트러블을 완화시기고
피부를 깨끗하게 하는데 도움이 된다.
■당뇨병,여성병에 효과
혈당조절이 어려운 당뇨환자의 혈당수치를 어느정도 조절하여 주는 작용
여성 생리통을 심하게 앓는 사람이 노니 복용시 생리통이 없어지기도 하며 생리 주기가 일정치 않은
여성이 먹으면 생리 주기가 일정하지고 질염을 앓는 사람이 바르거나 먹으면 질염이 사라진다.
갱년기 여성에게도 효과가 크다.
■다이어트 효과에 도움
자연스럽게 음식섭취량이 줄어들게 되면 몸의 균형이 깨지면서 영양부족을 일으키는데 이 문제점을 해결.
노폐물 배출과 신진대사를 원활하계 도와줘서 나쁜 독소를 해독시켜 지방감소를 유도. 다이어트 효과에 도움
■노니 섭취방법 '원액′, 분말가루 이용
맛이 없는 과일로도 유명한 노니는 단 맛은 없고 쓴 맛을 주로 이룬다.
간단한 섭취방법으로는 착즙이나 분말을 이용하서 요리에 사용되기도 한다.
단. 물에 잘 녹는 가루가 아니라 거칠한 입자들로 이뤄져 물에 타서 먹는 것이 어렵다.
원액은 하루 2번 공복에 마셔야 하며. 꼭 물을 합께 하야 한다.
제대로 노니 섭취 방법을 실행하려면 우선 주스로는 30~50m|. 가루 1일 3g이내 섭취한다.
'건강' 카테고리의 다른 글
위암 예방 (0) | 2018.08.29 |
---|---|
직화구이 유방암 위험 (0) | 2018.08.29 |
비트즙 효능 (0) | 2018.08.11 |
옴치료 방법 예방 관리 (0) | 2018.08.06 |
호박씨의 효능 (0) | 2018.08.02 |
댓글