반응형 위암1 위암 예방 ●위암예방● 위암 환자의 후회 "국물을 너무 좋아했어요" 국가암정보센터가 암 예방 인식 및 실천 행태를 조사한 결과, 10명 중 9명 정도는 생활습관 변화를 통해 암 예방이 가능하다는 것을 들어본 적이 있다고 답했다. 하지만 실천율을 살펴보면 '운동 등 신체 활동'이 34.8%로 가장 낮았고, 그 다음으로는 '균형 잡힌 식사하기' 49.9%로 나타났다. 알면서도 실행에 옮기지 못해 결국 암 환자가 될 수 있다는 것이다. 암을 예방하기 위한 구체적인 노력은 여전히 부족하다. 회식 때 짠 음식과 탄 음식을 멀리하고 질산염이 많은 햄, 소지지를 절제하면 "유난을 떤다"는 얘기까지 한다. ▶암 예방에 좋은 된장국? 싱겁게 먹어라. 한국인이 가장 좋아하는 음식 중의 하나가 된장국, 된장찌개이다. 항암 식품으로 알.. 2018. 8. 29. 이전 1 다음 반응형
