반응형 눈에 좋은 음식1 눈에 좋은 음식 눈에 좋은 음식 요즘 사람들은 종일 스마트폰과 컴퓨터, 태블릿을 손에서 놓지 않죠. 게다가 집에서는 TV 앞에 앉아있는 시간이 많아 눈이 항상 피로합니다.저 또한 컴퓨터를 하루에 10시간 넘게 합니다. 눈이 상당히 피곤 합니다.눈에 좋은 음식을 챙겨먹고 싶어도 몸이 편치 못해 그러기도 어렸습니다.그래서 눈 영양제 '루테인'을 챙겨 먹고 있습니다. 바쁜 분들도 저처럼 '루테인' 이라도 챙겨드세요.제가 1년 넘게 먹어 봤는데 막 좋아지기 보단 더 나빠지는 것 같지는 않습니다.눈에 좋은 음식도 챙겨 드시고, 무엇보다 눈에 휴식을 주는 게 제일 좋겠죠. 눈에 좋은 음식 1. 결명자결명자를 오랜 기간 복용하면 눈이 맑아진다는 말이 있을 정도로 눈에 좋은 대표적인 음식비타민 A, 비타민 C, 카로틴, 캠페롤 등이 .. 2019. 1. 31. 이전 1 다음 반응형
